ห้องน้ำสาธารณะ เชื่อว่าหลายคนนั้นอาจต้องเคยใช้บริการยามฉุกเฉิน ห้องน้ำสาธารณะนั้นก็เป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่สถานที่รวมเชื้อโรคชั้นดี ถ้าจำเป็นต้องใช้ก็จะต้องเพิ่มความระมัดระวัง ที่นอกจากต้องเลือกห้องน้ำที่สะอาด ทำความสะอาดระหว่างวันบ่อยๆ เพื่อลดการสะสมของเชื้อโรคแล้ว ยังต้องระวังไม่แพร่เชื้อโรคจากตัวเองสู้ผู้อื่นอีกด้วย ด้วยความห่วงใยหน่วยงานควบคุม และป้องกันการติดเชื้อ ฝ่ายพัฒนาคุณภาพ โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ จึงได้แนะนำวิธีใช้ห้องน้ำสาธารณะให้ปลอดภัยจากเชื้อโรคเอาไว้ ดังนี้
[read more]
10 สิ่งที่ควรระวัง เมื่อใช้ ห้องน้ำสาธารณะ
- ควรเลือกใช้ห้องน้ำที่มีคนใช้น้อยที่อาจเป็นโซนที่ไม่ค่อยมีคนใช้ หรือถ้าในห้างก็แนะนำให้เป็นห้องน้ำชั้นที่ไม่ค่อยมีคนพลุกพล่าน หรือห้องสุดท้ายริมด้านในสุด เพราะจะเป็นสถานที่ที่เสี่ยงกับเชื้อโรคน้อยกว่าปกติด แต่ก็ไม่ควรที่เป็นสถานที่ดูไม่ค่อยน่าไว้ใจ หรือเงียบกว่าปกตินะ ไม่มีคนใช้บริการเลยแม้แต่คนเดียว ควรไปห้องน้ำกับเพื่อน
- พยายามที่จะสัมผัสกับสิ่งต่างๆ ในห้องน้ำโดยตรงให้น้อยที่สุด เช่น อย่างช่วงนี้หลายคนพกแอลกอฮอล์ติดตัวก้ควรฉีดพ่นก่อนจับลูกบิด หรืออาจจะวางทิชชูบนลูกบิดประตู
- ก่อนนั่งก็ควรจะทำความสะอาดที่รองนั่งชักโครกก่อนนั่งทุกครั้งด้วยทิชชู่แบบเปียกชนิดฆ่าเชื้อ หรือน้ำยาฆ่าเชื้อที่ห้องน้ำสาธารณะบางที่มีไว้บริการ หรืออาจพกสเปรย์ฉีดแอลกอฮอล์ หรือวางกระดาษรองนั่งบนที่รองนั่งชักโครก ไม่นั่งลงไปบนที่รองนั่งที่เปียกน้ำ
- การใช้ชักโครกที่ถูกต้องนั้นก็ห้ามที่จะเหยียบบนที่นั่งชักโครก ถึงจะกลัวสัมผัสกับเชื้อโรค แต่เสี่ยงชักโครกแตก และบาดเป็นแผลได้ หรืออาจเลื่นล้มจากที่นั่งชักโครกที่เหยียบได้
- ใช้เวลาในห้องน้ำให้น้อยที่สุด ไม่นั่งโอ้เอ้จนเพลินใช้เวลานานมากเกินไป
- เพื่อป้องกันความเสี่ยงที่เราจะใช้มือสัมผัสสิ่งต่างๆ ในห้องน้ำ เวลาที่เข้าห้องน้ำไม่ควรใช้มือถือ หรือแท็บเล็ตด้วยขณะเข้าห้องน้ำสาธารณะ แล้วมาสัมผัสกับหน้าจอมือถือ หรือแท็บเล็ต
- เพื่อป้องกันเชื้อโรคแพร่กระจายจากชักโครก ปิดฝาชักโครกทุกครั้งเมื่อกดชักโครก
- หากเป็นห้องน้ำที่ใช้ขันตักน้ำจากอ่าง หรือภาชนะรองน้ำ เพื่อป้องกันเชื้อโรคสะสมที่อยู่ในภาชนะรองน้ำนั้นๆไม่ควรใช้น้ำจากในภาชนะรองน้ำมาทำความสะอาดอวัยวะของเรา แต่ควรรองน้ำจากก็อกมาใช้โดยตรง
- หากเป็นห้องน้ำที่ใช้สายฉีดทำความสะอาด ก็ควรฉีดน้ำจากสายฉีดทิ้งไปก่อนราว 1-2 นาที เพื่อเป็นการทำความสะอาดและป้องกันเชื้อโรคที่ปะปนบริเวณรอบๆ สายฉีด
- เมื่อเข้าห้องน้ำเสร็จทุกครั้งก็ควรจะล้างมือด้วยการฟอกสบู่ให้สะอาด และเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษทิชชูเช็ดมือ แต่ถ้าห้องน้ำไม่มีสบู่ ก็ควรล้างมือด้วยน้ำเปล่านานๆ หรืออาจจะใช้เจลหรือสเปรย์แอลกอฮอล์ที่พกติดตัวมาใช้ได้
ทำไม่ยากเลยใช่ไหมค่ะ เพียงแค่ปฏิบัติตามคำแนะนำที่บอกนี้ก็สามารถทำให้คุณห่างไกลจากเชื้อโรคต่าง ๆ ได้แล้วค่ะ แต่อย่ากลัวจนจิตรตกแล้วอั้นไว้นะนะคะ เพราะนั่นเป็นเรื่องที่ไม่ดีต่อสุขภาพเลยค่ะ แถมยังเป็นต้นเหตุของปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามมาอีกด้วย
ติดตามข่าวสาร สาระดีๆ เพิ่มเติมที่ The7days
#ข้อควรระวังเมื่อใช้ห้องน้ำสาธารณะ #การใช้ห้องน้ำสาธารณะ
[/read]
